Karpuz Gece Körlüğü Riskini Azaltır
Likopen açısından zengin gıdalar tüketen kişiler daha güçlü ve sağlıklı kemik yapılarına sahiptirler. Kan basıncını düzenleyen Karpuz Karpuz ayrıca kemik ve iskelet yapısını güçlendiren kalsiyum ve potasyum ihtiyacını karşılar. Karpuz sağlığa şifalı gelen meyveler sıralamasında ilk sıralarda yer alır.
Karpuzun saçtan tırnağa kadar bütün vücuda faydası olduğunu söylemek mümkün. Kan basıncını düzenleyen Karpuz flavonoidler, karotenoidler ve triterpenoidler gibi fenolik bileşikler bakımından zengindir.Karpuz,karotenoid likopen inflamasyonunu azaltır ve serbest radikallerin nötralize edilmesini sağlar. Antioksidan özelliği ile bünyede bulunan birçok parazit ve serbest radikalleri kolay bir şekilde dışarı atar.
-- --Karğuzun %92’ni su oluşturduğu için mükemmel bir serinletici ve nemlendiricidir. Potasyum sinirlerle alakalı uyarmaları olumlu etkilerken kasları güçlendirir. Kan basıncını düzenleyen Karpuz sitrülin üreten yağ hücrelerindeki yağ birikimini azaltmayı sağlar. Kan basıncını düzenleyen Karpuz gözlerin retina pigmentleri üretmesine yardımcı olur ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu karşı korur. Beta karoten açısından zengin olduğu için gece körlüğüne yakalanma riskini azaltır.Tam bir A vitamini deposu olan karpuzun gözleri dinlendirdiği ve beslediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyleyebiliriz. Kan basıncını düzenleyen Karpuz Yüksek miktarda karpuz tüketenlerin astım hastalığına yakalanma riski tüketmeyenlere göre daha azdır.Bol miktarda C vitamini içeren karpuz, astım ataklarının şiddetini azaltabilir. Kan basıncını düzenleyen Karpuz C vitamini açısından zengindir. C vitamini hücre sağlığının korunması için önemli bir vitamindir. Bunun yanında karpuzun bu özelliği bağ dokusunu korur. Potasyum bakımından zengin olan karpuz harika bir elektrolit görevi görür. Bu özelliği ile vücutta bulunan kasların ve sinirlerin sağlıklı kalmalarına yardımcı olur.Kan basıncını düzenleyen Karpuz kan basıncını düzenleyerek bir bakıma kalp sağlığını da korumaktadır. Bunun yanında inme ve felç gibi riskleri azaltır. Günlük 3-4 dilip karpuz tüketimi özellikle yaşlılarda yaz aylarında görülen kalp sorunlarının giderilmesine yardımcı olabilir. Karpuz yaz aylarının en mükemmel meyvelerindendir. Serinletici ve hararet giderici özelliğinden dolayı dünyada en çok tüketilen meyveler arasındadır. Kan basıncını düzenleyen Karpuz bol miktarda içerdiği ‘likopen’ bizim kalp ve damar sağlığımız için önemlidir ve ayrıca kemik sağlığını korumada önemli bir faktör olarak kabul edilmektedir. Bunun yanında kan basıncını düzenler.
-- --Sitrülin, böbrek yardımıyla arjinine dönüşen bir amino asittir. Karpuz, yağ yakıcı özelliği ile bünyede bulunan fazla yağı yakar ve kilo vermeyi sağlar. Ayrıca bu işlem ile birlikte böbreklerin aşırı çalışarak yorulmasını da engeller. içerdiği bol miktardaki farklı vitamin ve mineraller yardımıyla çok geniş yelpazade sağlığa katkı sağlamaktadır. Kan basıncını düzenleyen Karpuz doğal bir idrar söktürücü olduğu için idrar akışını hızlandırır. Bunu yaparken böbrekleri zorlamaz. Karpuzun bu özelliği böbreklerin işini kolaylaştırırken, karaciğerin de sağlıklı ve yorulmadan çalışması için katkı sağlar. Kanserle mücadeleden astım hastalığına, sindirim sisteminin düzenli çalışmasından kalp sağlığına kadar birçok hastalıktan bünyeyi korur.
indeks: Kilo, Cilt Sağlığı, Uykusuzluk, Sindirim Sistemi, Antioksidan, Kan Basıncı, Astım, Bağışıklık Sistemi, Yağ, Kemik Sağlığı, Vitamin, Mineral, Su, Göz, Kilo, Diyet, Kolesterol, Bağışıklık, Kan Şekeri, Saç, Cilt, Altın Renk, Karaciğeri, Kan, Kolesterol, Kilo, Bağışık, Kemik, Diş, Renk Meditasyonu, Renk terapisi, fiziksel sağlığı, stres, kas, Doku, Enerji, Ezoterik, çarka, Homeopatik, color, sanat terapisi, alternatif tedavi, Color therapy, zihinsel sağlığı, ruhsal sağlığı, art Iherapy, alternative treatment, renk, zihin, beden, duygu, denge, canlılık, Spor,
. http://www.bitkiveinsan.com/hurma-iktidarsizliga-iyi-geliyor/ .--- ---
. http://naturlebens.com/zemzem-suyu-genclestirir/ .
. http://faydaliyasam.com/anne-sutu-gozde-kasinti-kizariklik-ve-goz-nezlesine-faydalidir/ .
. http://www.enerjistmasor.com/parmak-basinc-masaci-akupunktur-vucuda-faydalidir/ .
. http://www.humancurative.com/karpuz-gece-korlugu-riskini-azaltir/ .
.--- ---. http://faydaliyasam.com/kirmizi-pancar-mide-bulantisini-giderir/ Bilgi kaynaklarımız: www.google.com www.faydaliyasam.com www.naturlebens.com www.humancurative.com www.bitkiveinsan.com
.
. UYARI: Hastaliklari teşhis, tedavi etmek 1219 sayılı Tababet Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu web sitesinde yer alan bilgiler sağlıklı ve faydali yaşama hakkında tavsiye niteliğinde olup paylaşımlar ve konularımız tavsiye ettiğimiz ürünlerimiz ilaç değil, faydali yaşama besin destek ürünleridir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Paylaşılan metin ve Kürlerin içerisinde geçen bitkilerin kullanımından önce, adı geçen bitkilere alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirdikten sonra kullanmanız tavsiye olunur. Hayata sağlıklı, afiyet içinde, faydali yaşamanız dileklerimizle. .--- ---
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder